别笑，很多小伙伴意识到头发就是自己的一张名片，不管在哪个年龄段，只要头发还在就可以厚脸皮的跟一帮小朋友吹牛聊青春谈工作。一旦头皮秃了，这场景立刻变成了大叔误入了青少年的圈子。瞬间工作不香了，天聊死了，身心都开始不自在。
“脱掉的头发多久能长出，是否还能长出来？”这是很多网友最为关心的话题，其实这与头发的生长周期相关，同时与所选择的养疗方式也息息相关！
1、头发生长周期头发生长周期一般分为3个阶段即生长期、退行期、休止期。生长期头发根据脱发情况一般维持在2年到6年之间，生长期的毛囊可以扎根头皮的脂肪层，这个时候毛球细胞还很活跃，能产生新发;当生长期结束后头发就进入了退行期，退行期一般维持2-3周，毛球细胞在这个时候终止了分裂，头发自然就停止了生长；当退行期过后头发就进入了休止期，这个时期大约维持在3个月左右。
根据有关数据测定，头发每天的生长速度约为0.27-0.4毫米之间，依此来计算，头发在一个月时大概能长0.81-1.2厘米，这个范围内的生长其实肉眼很难观察到，还要借助专业的检测仪器毛发镜等观察生长状态。
三个月后，经过治疗头发也会长到一定程度，这时候肉眼可以观察到头发的实际变化，所以通常我们在临床上评判治疗是否有效，会以三个月为界定标准。
2、让脱去的头发尽快长出来，需要时间，也需要正确的养疗方案。
头发生长并非一朝一夕，掉发和脱发之间存在明显的防治区别。即使是大量脱发也要根据脱发的类型、性别年龄、具体病情等情况来定制相应的治疗方案。从根本上讲是脱发由于身体状态差、头皮环境差、毛囊状态差导致，所以好的身体、好的头皮、好的毛囊才能构成健康状态的头发。
3、让脱掉的头发健康长回来，我们自己也需要积极应对！
①提高自身免疫力拥有好的免疫力，就会拥有好的身体，同样也会拥有健康的头发。生活中如果压力过大、精神焦虑很容易引起与头发相关的内分泌障碍和免疫功能失调，皮脂腺分泌异常旺盛会阻塞毛囊口，头发所需的养分不能深入毛囊根部，就会引起脱发。
②培育良好头皮环境
培育良好的头皮环境也是头发健康生长的必要条件，我们可以做一个比喻，把头皮比作土壤，如果田地里的土壤干涸或野草到处生长，这样头发生长就不能拥有一个相对平衡的生态环境。
正常我们的头皮PH值保持在4.5-6之间，也就是弱酸性的状态最适合头发生长，这样可以促进头皮有效吸收营养及分泌头皮油脂，主要还能有效抑制真菌繁殖，因为如果头皮PH值偏向碱性，会适合糠皮孢子菌等真菌繁殖。
③保障毛囊营养供给
庄稼生长需要阳光、水分、养料，毛囊也是如此，吸收了足够的营养，才能长成健康的头发，毛囊的营养供应主要来自头皮的毛细血管网，所以良好的头皮环境是保障毛囊营养供给充足的首要条件。
贺彩养发 | 显老别怕，可能是“头
