贺彩提醒-秋季恰到好处避开腿部病痛!
时间:2021-09-17 来源:中国贺彩 浏览次数:次
站立、行走、跳跃……人生中一半以上的活动和能量消耗都要靠双腿完成。
除了默默支撑着全身的重量,腿部还有一个不为人知的身份——人体“第二个心脏”。随着秋季来临,人们在户外散步运动的机会也逐渐增多,保持腿部美丽健康成为很多人保养计划里的重要一环。
腿部是人体“第二个心脏”。人体血液运行包括动脉和静脉。动脉运行,心脏推动作用最重要;对静脉来说,肌肉收缩产生的压力是血流动力之一,腿部静脉回流就主要靠小腿肌肉收缩。
不注重护理腿部,不但容易让腿部的肌肉变粗,变成“大象腿”,影响个人形象,更重要的是还会影响到身体健康,小腿发麻、肠道紊乱、腰膝酸软、容易发胖等问题,很多也是由此导致的!
把小腿照顾好,就等于在身体下部加了一个“泵”,可助心脏一臂之力。腿部经络畅通,气血循环就会好,体形和肤色也随之变好。大象腿、小棒腿不见了,自然身直腿长,水肿、静脉曲张、抽筋、崴脚的情况不见了,冬天也不怕冷了。
正值入秋后,气温渐凉,相比暑夏血管收缩,更会影响腿部的血液循环。所以在秋冬季节来临之前,腿部保养很重要!
1、走路变慢。走路速度越来越慢,走路快一点或者多一点,就会产生持续的酸胀感,这是典型的腿部衰老症状。
2、不能久站、腿关节疼痛。尤其是到了中年以后,只要站的时间稍微长一点,腿部的各关节出现疼痛,就会发酸发软。
3、抽筋明显。随着年龄的增长,钙质的流失,就会出现腿抽筋的现象。
4、小腿出现静脉曲张。小腿上的血管越来越明显,而且变得粗大,像一条条蚯蚓似的,非常难看,就说明腿部的血液循环受阻,出现老化了。
中医传统中的肝、胆、脾、胃、肾、膀胱,六条经络也在腿部运行。(肝胆脾胃肾膀胱)每一条经络都主排泄,而且腿部关节多,经络浅,所以腿部运动很重要。
现在很多人上楼做电梯,上厕所也是坐着,这样腿部经筋得不到很好的锻炼,容易出现筋缩现象,随着年龄的增长从而导致经络堵塞,慢慢的蹲不下去,腿抬不起来,引起腿部各方面的问题。
俗话说:“筋长一寸,寿延十年”,当腿部已经出现肌肉与经络粘连或者其他亚健康状况,就不能仅仅通过运动来解决了,还需要配合按摩养护。
用筋骨通保健药油结合贺彩独特的按摩手法,把腿部的根结打散,每个容易酸痛的地方,都会受到力道适中的按压放松,均匀涂抹保健油,伴随着药油的逐渐渗透,也加速了你的皮下新陈代谢,让腿部排出有害物质。同时刺激肌肉、经络、穴位,消除你的各种不舒服,使经络畅通才能从根本上解决问题。
筋骨通保健油融合名贵中草药萃取精华,改善腿部经络淤堵,促进血液循环,改善腿部青筋暴露,改善轻微静脉曲张,活血散瘀加速淋巴循环加快毒素代谢。
通过腿部养疗,还可以缓解水肿改善腿部发麻、沉、酸、凉等症状改善腿部膀胱经经络淤堵造成的眼袋,脚冰凉等问题。
① 腿里面经络疼痛,弯曲感觉到什么东西受到压迫;不动时经脉有抽动的感觉。
② 肌肉有萎缩现象,腿没力;或者疼痛时,左腿右腿温度不同。
③自我感觉是膝盖后面的一根筋络有问题,可是疼痛的时候感觉很多经络都有问题。
④夜晚睡觉会被这感觉弄醒,感觉不是疼,是血液到膝盖后面部分就留不过去了,胀疼。
如果你有上面的症状,那么一定要及时对腿部进行护理,筋骨通保健油为您秋冬腿部健康保驾护航,适用于腿部淋巴循环不畅腿沉、腿部浮肿轻度静脉曲张腿脚抽筋、脚跟痛、脚凉腿部肥胖、下身浮肿脚干脚裂的人群。