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你知道吗？中秋节，阖家团圆，也是健康养发养生的好时节。
中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会有皮肤干燥、头油、脱发，甚至腹泻、便秘、肠胃功能失调等问题。
因此，中秋佳节，别忽视了养发养生哦。注意做好以下几点，和家人一起健健康康过个团圆节！
01
贺彩养发：头皮卸妆养护
秋季天气逐渐转凉，气温忽冷忽热，空气干燥。头皮健康也跟着“受罪”，秋风带来的“污垢”，很容易黏在头皮发丝上。稍不留神，就头油头屑，定期做一个彻底的头皮卸妆养养护十分必要。
贺彩头皮卸妆养护，深度消杀+降解头皮重金属和有害物质+防止头油/头痘/头屑/头敏等症状，拒绝"秋后算账"~
尤其爱出油的宝宝，头皮长期出油导致头皮无法呼吸代谢，油脂分泌堆积，会产生大量细菌污垢，出现异味，请选择使用贺彩慕斯给头皮卸妆，再洗头，会有意想不到的收获！
02
贺彩养发：用温和的洗发水
03
贺彩养生：脏腑调养
中秋节后，天气转凉，人体消化功能逐渐下降，因此肠道的抗病能力也开始减弱，很容易发作急性肠胃炎。
加之中秋时节，吃月饼、家庭聚餐难以避免高热量高油脂的饮食；秋季各种瓜果的上市，进食一些生冷蔬果，就很有可能会发生腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病。
还有，干燥的秋季让人容易上火，而口腔溃疡就是上火最直接的表现。此外还有感冒，也是这个时节人们易患的疾病。对此有以下几条建议：
不要暴饮暴食，一定要细嚼慢咽，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟；
保持精神愉快；
平常应注意保持口腔清洁，饮食清淡，平时还可以多吃一些含有维生素C的食物，提高自身抵抗力；
注意休息，适度添减衣服，并且还要注意及时洗手，养成良好的卫生防护习惯。
04
贺彩养生：头部养疗
头疗，已成为现代人一种最基础的减压方式了。如果你连头皮养疗是什么都不知道，那么失眠、头痛、头晕，白发，脱发，头屑，等一系列头皮问题会常伴你左右。养生先养头，健康不用愁！
定期贺彩头部养疗有助于改善头部血液循环，提高大脑含氧量，缓解头痛、失眠等问题。通过头疗，你可以在忙碌的一天结束后放松紧张的神经，减轻压力和焦虑。通过头疗，能够刺激头皮的穴位，促进面部肌肤的血液循环，对抗面部衰老。
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