时至今日，很多家里有老人的家庭都会备上一瓶草本保健油，几乎是每家必备。腿脚酸痛，用它，风湿疼痛，用它，腰肩不适，用它。只是有些时候，我们也会抱怨，这万能的按摩保健油有时候也不是那么的万能。
肩膀或者腰部酸乏的时候，你是不是还在倒酱油似的往身上涂抹保健油，配合揉面的手法，“腌渍”你的身体？
风湿病犯的时候，你是不是还在追求一时的缓解，将保健油大量却随意的在身上抹开？以上这些，都是按摩油的错误使用方式。千万不要因为你的错误的使用，让草本保健油背上它无效的锅。
风湿类酸胀痛
很多人使用草本保健油只是随意的抹开,利用保健油本身的易挥发性来止痛,这样做一定程度上会影响药效,并不能起到长时间的止痛功效。
这里提醒大家，群生乐筋骨通保健油在使用的时候，要稍微搓揉按压才能让药油能够渗透被吸收。可以先用拇指找出痛处,再在痛处搽上适量群生乐筋骨通保健油,借用自身体的重量由轻到重慢慢按压痛处。
肌肉酸痛
除了使用群生乐筋骨通保健油，在酸痛处轻柔按压外，还可以在痛处的四周区域进行纵向或旋转按压，按压之后再用热毛巾进行热敷，效果更好。
对于长期旧伤，劳损性的肌肉疼痛，可以使用群生乐保健油+热敷的方法，将保健油涂抹于局部，按摩后热敷(如使用热水袋)，以促进药物更好的吸收，快速缓解身体不适感。
腰部肩膀膝关节胀痛
群生乐腰部肩部养疗除了独特的按摩手法外，保健油的使用更是关键，配方由中医药材萃取而成，植物精粹，效果也更好。
按摩期间会在草本保健油的润滑下对肌肤进行揉搓和挤按，保证保健油的营养成分充分被肌肤吸收。如果有足够的时间养疗，也可以抹匀之后敷上一层保鲜膜，二十分钟左右，保证所有养分都逐渐沁到体内，中药成分会让背部感到微微的持续发热，舒缓酸胀痛等不适感。
舒缓旧伤疼痛的方法
对于长期旧伤疼痛，所谓“痛者不通，通者不痛”，可先以手指尖在患处找寻阿是穴(即压痛点，多位于骨隙或肿实之肌肉间)。
然后取适量群生乐保健油于不适处，先以手指压阿是穴，慢慢旋转以散开风湿及瘀血。力度由轻到重，以不过度痛楚为宜，持续约15分钟。
以上，群生乐·筋骨通保健油产品是一款古法传承，草本萃取，纯中药制剂的保健油，针对风湿寒凉疼痛、肩颈疼痛，腰腿酸疼，软组织挫伤等，用以祛风散寒，缓解身体不适。群生乐筋骨通保健油日常保养三步区，一是找到身体不适之处，二是涂抹保健油，三是运用按摩、热敷等不同手法做理疗。
贺彩养发 | 显老别怕，可能是“头
