很多小伙伴留言咨询有关护发养发的正确打开方式，其实洗养护没有严格意义上的正确方式，只有适合自己的才是最好的。如果非要定义一个标准，那就是纠正日常错误的洗养护方式，尽可能最大程度上，科学养发，从根源上减少脱发白发。
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正确洗发护发方式
1、洗头前先梳顺头发，按摩头皮。
2、湿发后先将洗发水揉搓起丰富泡沫，由发干抹至两侧、头顶及后枕部，然后均匀的用指腹搓洗头皮，避免抓挠。
3、洗发洗两遍，水温控制在 38℃--40℃之间，洗头频率建议一周2-3次。
4、使用护发产品时先捏干头发多于水分，避免水分隔离护发产品，吸收3分钟后冲洗干净。
温馨提示：选择洗发水建议选择纯中药、植物、无硅油这类天然健康、温和不刺激的洗发水，能防止化学残留物质对头皮及发干造成伤害。
吹发方式：
避免吹风机对着头发和头皮定点吹，否则容易烫伤头皮，还会导致头发失 去的水分过多，造成损伤。吹发建议低温吹，吹干头皮。
梳子选择：
梳子梳头皮有通畅血脉，祛风散湿，防止脱发的作用。可选择：牛角梳或木梳可以防止静电的生成，对于防止头发分叉起到不错的效果。气垫梳可促进头皮血液循环，利于头发生长，同时可以消除疲劳 、改善睡眠。
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科学的生活作息调养
1、避免过度饮酒 ：大量酒精会妨碍蛋白质的结合，严重阻碍头发生长。
2、避免熬夜 ：熬夜会导致神经紧张及毛细血管收缩，影响头部的血液循环，影响毛 发生长。正常人睡眠时间为8--10小时，充足的睡眠有利于头发生长及促进头皮健康。
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头皮养护指南
毛发生长在皮肤下的毛囊之中，毛囊像是头发的根，从头皮里的毛细血管中摄取营养，供养头发生长。按摩头皮，在一定程度上能够刺激头皮中的毛细血管。加速血液循环，能够起到为毛囊补充营养供给的效果，对于毛囊的生长有着一定好处。
曾有研究采用双手配合指腹的按摩法，在按摩15分钟后，用专业仪器来测量血流量前后对比。结果显示，按摩15分钟后70%以上的实验者，头皮的血流量都大大地增加了。
但当毛囊脱离健康的生长环境，或已经脱发，这个时候仅仅对头皮进行按摩就难以达到生发效果。因此，脱发问题一定需要及时养疗，才是解决问题的正确思路。
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洗养护+按摩需长久坚持
脱发头皮按摩一定要避免头发拖拽拉扯，按压主要是用按摩梳，或者手指肚。很多伙伴按到头皮发红甚至头皮肿起来才肯罢休，都是不对的。头皮按摩以舒适按压为主，在一个地方按压次数也不要多。平时梳头发也需时不时地更换的方向，以避免过度外力作用下造成毛细血管和皮下组织的损伤。
头皮按摩非常简单，不过刚洗完头发不建议就做头皮按摩。头发湿的时候摩擦力最大，容易损伤头发，要等头发干了才能按摩。按摩是一个精细活，不妨定期到贺彩养发馆进行一对一的精细按摩养护。
大脑的营养充足了，精力就会更加充沛。同时，因为头皮血液循环改善了，头发的生长发育也将会得到改善。是日常生活中，对抑制头发脱落有着不错作用的方式之一。最后，不管是正确的洗护养方法还是头皮养护，都需要长期坚持，而不是一两次的心血来潮就能有效果。
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