你有没有发现，白发几乎是在不经意间长出来的，等你发现时，已经是一缕缕了。于是不管不顾三四个月之后，似乎又从一缕缕瞬间变成了满头白发。这个蔓延速度着实惊人了！
其实很多小伙伴都是过早出现白发，除了让人显得苍老外，也很容易让人陷入自卑的心理状态，那么，控制白发蔓延到底有没有靠谱的方法呢？
01
头发变白的过程
欲有效控制白发蔓延，就要先了解头发变白的过程。
首先，头发变白是人类自然衰老的一部分。人体的毛发、皮肤和其他器官都由细胞组成，这些细胞受到氧化、环境压力和遗传等多种因素的影响，随着时间的推移不断受到损伤，导致功能退化，包括色素细胞失去活力等。
头发颜色的变化是由于头发中的色素细胞，逐渐减少或失去体内产生色素所需的能力。在头发的深色部位，色素细胞会产生黑色色素，而在白发中则不产生。
随着年龄的增长和身体的损伤，色素细胞数量减少，头发逐渐变为灰色、银色或白色。此外，遗传也是头发变白的因素之一，一些人在较早的年龄就表现出了白发。使头发变白的因素还包括紫外线照射、氧化压力、缺乏某些维生素（如维生素B12等）和矿物质、贫血、甲状腺问题等。
另外，压力也被证明可以使头发变白，因为压力本身就会损害身体细胞和加速老化的进程。
02
控制白发蔓延那些方法
1、拔掉白发，有些副作用
长白发后，总有小伙伴嫌弃难看，于是选择拔掉。一段时间后，又感觉白发好像越拔越多。事实上，如果只是单个毛囊在某种因素下出现黑色素缺失，拔掉这根白发，并不会破坏周围其他毛囊中的真黑素细胞，周围的头发也不会因此而变白。
其次，我们毛囊的数量是恒定的，不会因为拔了一根头发就增加白发毛囊的数量。之所以有越拔越多的错觉，是因为不论什么原因导致的白发，人的白发进程一旦开启，一般不会只有一根，只是这些白发并没有同时出现。
当你把目前已有的白发拔掉时，周围其他的头发也正在变白，但当时并不明显。而随着时间推移，这些后长出的白发才会一一显现，就会给人一种白发越拔越多的假象。所以，拔掉白发也并没有那么可怕。只是经常拔容易引起毛囊炎。
2、用遮发粉遮盖白发，有点用但没必要
市场上各种黑发粉今年卖的格外火爆，简单涂抹。修补后移的发际线，遮掩白发，简直一举多用。奈何，在遮掩白发这个环节中，虽然视觉上看起来白发减少了，但每次洗发后，白发依然肉眼可见的多。
这种遮掩白发的方式，无异于掩耳盗铃。实际上，不注重养护，白发进程一直在推进，对延缓白发蔓延毫无益处。
3、贺彩草本白发养黑，从根上长出黑发
白发潜伏期是3—5年，当你发现白发长得多的时候，其实毛囊已经损坏严重了。导致黑色素细胞不在分泌黑色素了，白发就会越来越多所以白发转黑需要时间。
白发3分治，7分养，贺彩专业草本白发转黑养疗服务，先修复受损毛囊，激活黑色素细胞的活力，再加上您的坚持配合。白发调理的越早，转黑的越好。白发在调理结束后，肉眼可见从根上长出黑发，后期还需定期保养，巩固效果。
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贺彩草本白养黑其他注意点
贺彩品牌经营24年验证，正确的草本养护方法可以让白发转黑。贺彩白转黑养护主要流程是----疏通头部经络，补给营养，唤醒休克的毛母细胞，吸收营养，促黑色素生成。
建议日常使用温和无刺激的草本植萃类头皮头发护理产品，避免使用含有硬化剂或化学处理剂的发型产品。
除了白发转黑养疗，日常还需保持健康的饮食习惯，多吃富含维生素B12和叶酸的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类、全麦面包等。保持身体健康和健康的生活方式，减少抽烟酗酒。定期运动，以提高血液循环和氧气流量，有助于保持健康的毛发。
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